perjantai 21. maaliskuuta 2014

Kuvia ringin leiriltä

Valeria ja Vanilla kuuluvat Virpiniemen aluevalmennusrinkiin ja leireilimme helmikuun alussa. Joukkueiden kapteenit eivät valitettavasti saaneet kirjoitettua aikaisemmin luvattua postausta leiristä, joten tämä jäi valmentajan tehtäväksi. Sanotaan, että kuvat kertovat enemmän kuin tuhat sanaa, joten kerrotaan leiritunnelmista lähinnä kuvien muodossa :) Leirillä oli hyviä tunteja ja valmentajia, kiitos paljon leiristä! Valeria ja Vanilla harjoittelivat yhdessä Liliac 03-joukkueen kanssa, joten myös Liliacin tyttöjä esiintyy kuvissa.


Kuvat eivät ole aivan täysin järjestyksessä, sillä kirjoittajan kone hajosi ja uuden koneen käytössä riittää vielä harjoittelemista :D

Tässä ollaan balettitunnilla

Vartalonhallintaa

Vartalonhallintatunti oli rankka, mutta erittäin hyödyllinen! Harjoitteiden parissa ollaan hikoiltu myös kotisalilla.

Liikkuvuustunti ja takareidet sekä pohkeet venyy

Tytöt ovat tässä poikkeuksellisen kauniita

Jossain tuntien välissä ehdittiin ottaa ryhmäkuva.

Vartalonhallintaa

Tässä välissä jälleen kuva liikkuvuustunnilta


Välissä myös syötiin, jotta jaksettiin taas harjoitella

Liikkuvuustunti

Loppurivi
Tässä välissä ollaan taas balettitunnilla


Sivuspaga


Tytöt koittavat mennä omien haarojensa läpi

Silta, jossa kosketaan jalalla kättä

Takareidet ja pohkeet venytyksessä

Motoriikkatunnilla taputettiin eri rytmejä

Jalat kohti nenää

Vartalonhallintaa

Vatsalihaksia niin reipasta vauhtia ettei kamerakaan pysy perässä


Blie

Kuka pysyy pisimpään?

Loko venyy

Sivuspaga

Jälleen vartalonhallintaa




Valerian ja Vanillan ensimmäisiin kilpailuihin on viikko aikaa. Nyt on siis menossa viimeinen viikko ennen aluekisoja Haukiputaalla, toivotaan hyviä suorituksia ensimmäisiin kisoihin uudessa sarjassa! Tsemppiä myös muille joukkueille kevään kisoihin!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti