Venyttelykuvia harjoituksista

Ensimmäiset kuvat ovat Valerian harjoituksista viime kesältä.

Kavereiden päällä on kiva seistä.

Nämä kuvat taas ovat perjantailta.

Kun stepparit ja penkit eivät enää riitä, käyttöön otetaan balettitangot.

Seuraavat kuvat ovat tältä ja edelliseltä sunnuntailta Valerian ja Vanillan yhteisharjoituksista.

Siltakävelyä

Sivulinjan venyttämistä kaverin kanssa

Lokon venytystä kaverin kanssa

Myös takareidet pääsivät venyttelyyn.

Katsaus syksyn tähänastiseen kilpailukauteen

Valeria aloitti kisakautensa Kolmen lajin kilpailuissa Tampereella 27.10. Matkaan lähdettiin jo lauantaina päiväjunalla ja yövyimme hotellissa. Kilpailuihin valmistautuminen joukkueelta epäonnistui täysin, sillä kisaa edeltävällä viikolla harjoituksissa nähtiin kymmenestä tytöstä vain 6-8. Kahteen viikkoon ei koko joukkuetta saatu yhtä aikaa harjoituksiin ja kilpailumatolla tytöt näyttivätkin olevan aika hukassa suuren tyttömäärän takia. Myös ihmeellisiä virheitä nähtiin kaatumisesta pallon päälle pyllähdyksiin ja tämä näkyi tuloksessa. Saimme kategorian 9. Tästä ei kuitenkaan lannistuttu ja seuraava viikko harjoiteltiinkin kunnolla ja koko joukkueen läsnä ollessa, jotta seuraavissa kilpailuissa onnistuttaisi suorituksessa.

Harjoitteluvuoron odottamista

Harkkaan lämmittelyä

Omia kokeiluja ennen kilpailusuoritusta

Seuraavat kilpailut olivat jo seuraavana viikonloppuna ja Vanillakin pääsi aloittamaan kilpailukautensa. Suuntasimme Kokkolaan aluemestaruuskilpailuihin bussilla seuran muiden joukkueiden kanssa. Seurastamme kilpaili myös Titania x 10-12 sarjassa, Lilat 12-14 kilpasarjassa, Fenyes yli 16-vuotiaiden sarjassa sekä Cordelia tanssillisen voimistelun puolella.

Valerian kilpailuun valmistautuminen onnistui tällä kertaa hyvin ja suoritus oli vapautunut ja ilmaisullinen. Loppupuolella ohjelmaa sattui valitettava törmäys ja pallon karkaaminen, mutta muuten suoritus oli onnistunut. Tulokseksi Valeria sai kategorian 6 ja sijoitukseksi 4/11. Olimme iloisia, sillä saimme nostettua kategoriaa kolmella pykälällä viikossa.

Vanillan toiseksi viimeisissä harjoituksissa sattui onnettomuus ja Viivin sormi murtui. Siitä seurasi viime hetken muutoksia ja tämä toi lisäjännitystä, kun paikkojen muutokset ohjelmaan piti muistaa. Vanillan tytöistä monella oli edessä ihan ensimmäinen kilpailusuoritus. Jännitys näkyi pieninä pallovirheinä, mutta muuten suoritus oli onnistunut. Tulokseksi Vanilla sai kategorian 10.

Vanillan alkuasento

Alun tasapaino

Vauhdikas polvennostohyppy

Edessä meillä on vielä mestaruuskilpailut Helsingissä, Asema-tapahtuma Oulussa sekä seuran joulunäytös. Pian saadaankin siis heittää pallot kaappiin ja voidaan alkaa harjoittelemaan uusia osia kevään vapaaohjelmaa varten :)

Olipa kerran...

Valeria&Vanilla sai alkunsa syksyllä 2009 nimenään "Nuput". Ryhmässä oli tuolloin vain 6 voimistelijaa ja valmentajina Heini, Meri ja Anne. Hiljalleen ryhmän koko kasvoi ja keväällä 2010 joukkue esiintyi ensimmäistä kertaa Asema-tapahtumassa Kung Fu Panda- teemaisella ohjelmallaan.

                                       "Nuput" keväällä 2010 ohjelmalla "Kung Fu Panda"

Pian nimeksi vaihtui "Helmet" ja myös joukkueen kokoonpano ja valmennustiimi kokivat muutoksia. Ensimmäisellä naruohjelmalla esiinnyttiin syksyllä 2010 mm. Asema-tapahtumassa Haukiputaalla.

                                        "Helmet" syksyllä 2010 ohjelmalla "Hiiret"

Helmien muita ohjelmia ovat olleet keväällä 2011 "Robin Hood" ja syksyllä 2011 "Nalle Puh".

"Helmet" keväällä 2011 ohjelmalla "Robin Hood"

 

Keväällä 2012 joukkue sai nimekseen Valeria ja oli ensimmäisten kilpailujen vuoro 10-12-vuotiaiden sarjassa viidakkoaiheisella ohjelmalla "Madacascar". Joukkue valittiin myös Pohjois-Suomen aluevalmennusrinkiin ja on siitä lähtien leireillyt Virpiniemessä 2 kertaa vuodessa.
Syksyllä 2012 vuorossa oli lintuaiheinen naruohjelma, musiikki elokuvasta "Rio".

                                                 Valeria syksyllä 2012 ohjelmalla "Rio"

Keväällä ja syksyllä 2013 ryhmä on kilpaillut kahdella kisajoukkueella Valeria ja Vanilla, kokoonpanoja vaihdellen. Kohti syksyn SM-kilpailuja lähdemme ryhmän ensimmäisillä pallo-ohjelmilla. Valerian sirkusaiheisesssa ohjelmassa voimistelevat Aino, Anni, Aikku, Emma, Emppu, Sani, Tinja, Vilma ja Vippe. Vanillan "ihastus"-ohjelmassa voimistelevat Janika, Salla, Katja, Viivi, Inka, Elina, Sofianna ja Heidi. Valmentajina Heini, Emma, Emilia ja Pauliina.


Tässä vielä maistiaisia elokuiselta alueringin leiriltä Virpiniemestä:

Tässä oli pikakelaus Valeria&Vanilla:n alusta tähän päivään. Nyt suunta kohti loppukauden kisoja ja jospa sitten saataisiin pian kehiin tuoreempia kuulumisia! :)

Valeria ja Vanilla blogimaailmassa!

Pitkän suunnittelun jälkeen saimme viimein myös Valerialle ja Vanillalle blogin luotua. Tytöt ovat innokkaita muiden joukkueiden blogien seuraajia ja pääsevät nyt sitten myös itse kirjoittelemaan kuulumisiaan harjoittelusalilta ja kilpailuista. 

Valeria keväällä 2013

 Valeria ja Vanilla edustavat Oulun Naisvoimistelijoita ja kilpailevat joukkuevoimistelussa 10-12 vuotiaiden sarjassa. Harjoittelemme 4 kertaa viikossa sekä yhdessä, että erikseen kisakokoonpanojen kesken. Tällä hetkellä mukana on 18 01-02-syntynyttä tyttöä sekä 4 valmentajaa. Kokoonpano on vaihdellut kausittain sekä tyttöjen että valmentajien osalta.

Vanilla keväällä 2013

Joukkue on perustettu syksyllä 2009 Helmet-nimellä ja siirtyi kilpailemaan 10-12 -vuotiaiden sarjaan keväällä 2012. Menossa on siis toinen vuosi kyseisessä sarjassa. Alkuperäisistä tytöistä yksi, sekä valmentajista yksi on edelleen mukana.

Valeria ja Vanilla takarivissä, edessä seuran pienempien tyttöjen Titania-joukkue

Syksyllä 2013 molemmat kokoonpanot kilpailevat pallo-ohjelmilla ja kisakausi onkin jo niin pitkällä, että meillä on jäljellä enää yhdet kilpailut sekä kaksi esiintymistä. Koitamme saada lähiaikoina tarkemmat esittelyt kummastakin kilpailukokoonpanosta kirjoitettua! Kommentteja saa laittaa ja toivomuksia esittää :)

Valerian syksyn 2013 kokoonpano